夜间必备app，让你轻松应对难眠与无聊！

对于夜猫子来说，晚上的时间似乎比白天更加珍贵。但是，当你处理完所有的任务和娱乐后，你还能做什么呢？这就是夜间必备app出现的原因。下面，我将介绍十款夜间必备app，让您轻松度过难眠的夜晚和无聊的时间，快来下载免费使用吧！

1. 萤火虫

作为一款免费的屏幕调节应用，萤火虫可以在晚上调整屏幕亮度，让你的手机屏幕更为柔和，不影响你的视力。它还有一个独特的“黄昏模式”，可以平缓地降低屏幕亮度，以便你更舒适地阅读。在夜晚，它还能减少蓝光，使你更容易入睡。

2. Night Owl

如果你经常在晚上使用电脑，那么 Night Owl 是一个非常有用的应用程序。它允许你一键转换屏幕时的亮度，缓解你在晚上过度使用电脑而导致的视力疲劳。该应用程序还可以根据你设定的时间表，在设定的时间自动开启和关闭。

3. Calm

Calm 是一款非常有用的应用程序，为你提供睡前冥想、呼吸练习、睡前故事、放松原声和放松音乐等功能，可以帮助你快速入睡，减少夜间醒来。它还有一个独特的“睡眠时钟”功能，可以帮助你稳定您的呼吸，达到深度睡眠，保持好的健康状态。

4. Insomnia Tracks

如果你经常睡不好觉， Insomnia Tracks 是一款很好的帮助你入睡的应用程序。它提供了许多不同类型的“音频疗法”，怪物猎人：崛起可以帮助你放松并更容易入睡。 Insomnia Tracks 还提供了“浅度睡眠”和“深度睡眠”模式，以满足不同人的需求。

5. Twilight

Twilight 是一款非常有用的屏幕调节应用程序，可以在晚上防止屏幕发射出过多的蓝光。它使用红光技术，使你的屏幕看起来更为柔和，同时保护你的视力。该应用程序还可以根据天文时刻自动调整亮度。

6. Sleep Better

作为一款睡眠跟踪应用， Sleep Better 能够有效的分析你的睡眠质量。该应用程序可以测量你在床上的运动，有助于评估你的睡眠质量。除了这个功能外，它还提供了许多睡前计划和提示功能，帮助你改善你的睡眠。

7. Headspace

Headspace 是一款冥想和放松应用，可以帮助你减轻压力。该应用程序提供数百个冥想练习，从基础练习到高级课程，可以帮助你降低焦虑和压力水平。Headspace 还提供了一个可以帮助你放松和入睡的独特“晚上模式”。

8. Sound Sleeper

Sound Sleeper 是一款专门针对婴儿和幼儿的睡眠应用程序。该应用程序使用许多不同的白噪声、放松音乐和自定义声音，帮助你的孩子入睡。还可以设置睡眠时间表和提醒功能，帮助你养成好的睡眠习惯。

9. Noisli

Noisli 是一个非常受欢迎的放松应用程序，它提供了一个高度自定义的环境音声库。你可以根据你的喜好选择不同的声音，如风声、雨声、森林声等来放松。它还提供了一个独特的“工作模式”，可以帮助你专注工作。

10. Naturespace

Naturespace 是一款放松应用程序，可以帮助你充分利用自然音效来放松。该应用程序提供了数百个精美的声音片段，可以帮助你放松和入睡。图片和声音都非常真实自然，可以帮助你快速放松并享受优质睡眠。

以上这些夜间必备app都是非常有用的，而且免费。无论你在晚上遇到什么问题，这些应用程序都能帮助你轻松应对，让你睡得更好，并提高工作和生活的品质。